Aqua-Advents-Special

Aquafun & Aquatabata: 12.12.2023, 18.00-18.45 Uhr

Zu motivierender Musik wechseln sich in diesem Kurs Bewegungen aus dem Bereich Aquadrums, Aquadance und Aquarobic mit einem intensiven Tabata/Intervall-Workout ab. Ein abwechslungsreiches und effektives Training mit Fun-Faktor Garantie!

Kosten Kurs 13,-€,  - Anmeldung ab dem 20.11.23
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Candlelight-Cycling: 12.12.2013, 19.15-20.00 Uhr

Nicht nur radeln kann man auf dem Aqua Bike, auch eine Vielzahl an unterschiedlichsten Übungen lassen sich auf dem Rad durchführen. Muskeln und Kondition werden hier auf eine besondere Weise herausgefordert und trainiert. Ausklingen wird die Kursstunde zu Kerzenschein.

Für den Kurs Aquacycling bitte, wenn vorhanden, Aquaschuhe mitbringen.

Kosten Kurs 13,-€,  - Anmeldung ab dem 20.11.23
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